Découvrez les nouvelles activités de la MJC > La Zumba


Comme c’est souvent le cas à chaque rentrée de la MJC de Lézignan-Corbières, de nouveaux clubs d’activités font leur apparition.
Durant les quelques jours précédents les fameuses JPO (Journée Portes Ouvertes), nous vous proposons de vous les faire découvrir. Tous les jours, jusqu'à Samedi nous présenterons les nouveautés 2012/2013. Vous pourrez consultez les pages internet des clubs à partir du 15/09/2012 (en cours d'actualisation)



Découvrez les nouvelles activités de la MJC > La Zumba

La Zumba va enflammer la MJC

Continuons notre tour d’horizon des nouveaux clubs d’activité de la MJC de Lézignan-Corbières et après la marche nordique hier, découvrez aujourd’hui la Zumba !
 
La Zumba est un programme de fitness (conditionnement physique) colombien créé par Beto Perez, s'appuyant sur des rythmes et des chorégraphies inspirées des danses latines. Beto Perez, professeur de fitness colombien et également chorégraphe de nombreux artistes dont la chanteuse Shakira, invente la zumba en improvisant dans un de ses cours des mouvements d'aerobics sur des musiques latines.
Devant le succès de cette formule, 2 entrepreneurs, Alberto Perlman et Alberto Alghion, rejoignent Beto Perez en 1999 et créent la marque Zumba.
 
Depuis l'engouement pour ce sport s'est répandu dans plus de 75 pays et la MJC ne pouvait pas passer à côté de ce raz de marée planétaire.  L’association s’est procurée la licence officielle et a formé deux animatrices à l’enseignement de cette discipline très en vogue. Les nouveaux cours de Zumba seront ouverts aux adultes mais aussi aux enfants et aux adolescents dès 6 ans.
 
Les chorégraphies de zumba sont basées sur des musiques salsa, merengue, cumbia, reggaeton, kuduro, calypso, soca, samba, cha-cha-cha, hip hop, africaines et indiennes.
Les bienfaits d’un cours de Zumba sont nombreux, notamment pour celles et ceux qui veulent brûler efficacement quelques calories dans une ambiance conviviale.
Alors si vous souhaitez vous éclater en faisant du bien à votre corps cette activité est faite pour vous !...
 
L’arrivée de la Zumba à la MJC est l’occasion de proposer aux adhérents un « pass-gym » qui va permettre de pratiquer pour 150 € l’année (réduction de 30 € pour les étudiants et demandeurs d’emplois) toutes les disciplines de l’espace gym (aérobic-fitness, bodycombat, gymnastique douce, line-dance et zumba). Le pass étant illimité, les adhérents pourront venir quand et autant de fois qu’ils le souhaitent (jusqu’à 15 heures d’activités par semaine).
 
 
 
Rendez-vous samedi 15 septembre 2012 à la MJC de 9h30 à 12h et de 14h à 17h30 pour la journée portes ouvertes. Pour toute information complémentaire le site de la MJC est à votre disposition à l’adresse suivante : www.mjc-lezignan-corbieres.com.

Découvrez les nouvelles activités de la MJC > La Zumba

Rédigé le Lundi 10 Septembre 2012 à 20:30 | Lu 1253 fois |