Horaires de l'Athlétic Club pendant les vacances de Noël


Pôle muscu

Lundi 24/12/18 et 31/12/18 > SALLE FERMÉE
Mardi 25/12/18 et 01/01/19 > SALLE FERMÉE
Mercredi 26/12/18 et 02/01/19 > Ouverture de 8h à 20h
Jeudi 27/12/18 et 03/01/19 > Ouverture de 8h à 20h
Vendredi 28/12/18 et 04/01/19 > Ouverture de 8h à 20h
Samedi 29/12/18 et 05/01/19 > SALLE FERMÉE

Cours forme

Lundi 24/12/18 > SALLE FERMÉE
Mardi 25/12/18 > SALLE FERMÉE
Mercredi 26/12/18 > avec Luc
       10h00-10h45 > CUISSES ABDOS FESSIERS
       12h00-12h45 > CROSS CARDIO
       18h15-19h00 > CROSS TRAINING
       19h15-20h00 > STRETCHING
Jeudi 27/12/18 > avec Luc
       10h00-10h45 > CIRCUIT MINCEUR
       12h00-12h45 > CROSS CARDIO
       18h15-19h00 > BODY BARRE
       19h15-20h00 > STRETCHING
Vendredi 28/12/18 > avec Luc
       10h00-10h45 > CIRCUIT MINCEUR
       12h00-12h45 > CROSS CARDIO
       18h15-19h00 > CROSS TRAINING
       19h15-20h00 >STETCHING
Samedi 29/12/18 > SALLE FERMÉE

Lundi  31/12/18 > SALLE FERMÉE
Mardi 01/01/19 > SALLE FERMÉE
Mercredi 02/01/19 avec Lionel
       10h00-10h45 > CIRCUIT MINCEUR
       12h00-12h45 > BODY BARRE
       18h15-19h00 > CROSS TRAINING
       19h15-20h00 > STRETCHING
Jeudi 03/01/19 avec Lionel
       10h00-10h45 > CUISSES ABDOS FESSIERS
       12h00-12h45 > CROSS CARDIO
       18h15-19h00 > RENFORCEMENT MUSCULAIRE
       19h15-20h00 > STRETCHING
Vendredi 04/01/19 avec Lionel
       10h00-10h45 > BODY BARRE
       12h00-12h45 > CROSS TRAINING
       18h15-19h00 > BODY BARRE
       19h15-20h00 > STRETCHING
Samedi 05/01/19 > SALLE FERMÉE

INFOS

Toutes les infos sur l'Athletic Club ici
Téléchargez le programme des vacances de Noël en pdf ci-dessous pour l'imprimer

Un lieu de partage ouvert à tous

Au coeur de la ville de Lézignan-Corbières, attenante au Jardin Public, la MJC est un espace de partage, de rencontre, d'art, de sport et de culture. Les personnes de tous âges qui traversent et quelques fois se posent dans nos locaux pour être acteur et profiter ça et là d'une activité ou d'un évènement favorisent la mixité et la vie transgénérationnelle de la cité et de ses alentours.

La Maison rassemble pour proposer une ouverture toujours plus grande et plus riche vers l'extérieur.

Adhérer à la MJC, c'est bien plus qu'une simple signature … Vous soutenez le projet de l'association, ses valeurs. A ce titre vous défendez les fondements éducatifs de la MJC qui reposent sur la solidarité, l'humanisme et la citoyenneté.

L'association propose activités, séjours, évènements, sorties, stages mais également un Espace Jeunes, un Point Information Jeunesse, un Accueil de Loisirs Sans Hébergement, ainsi qu'un Centre International de Séjour avec hébergement, restauration et location de salles pour vos séminaires, réunions, stages ...

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Coordonnées

Maison des Jeunes et de la Culture
25, rue Marat 11200 Lézignan-Corbières
04 68 27 03 34
info@mjc-lezignan-corbieres.com
 

Horaires

Lundi : 8h-19h30
Mardi : 8h-19h30
Mercredi : 8h-19h30
Jeudi : 8h-19h30
Vendredi : 8h-19h30
Samedi : 8h30-12h
 

Partenaires / Financeurs