AÏKIDO

Club affilié à la Fédération Française d'Aïkido, Aïkibudo et Affinitaires.


AÏKIDO

QUOI ?

Cet art martial japonais propose de développer des techniques de défense en demeurant non violent. L'agressivité de l'adversaire est transformée en chute ou en immobilisation tout en démontrant l'inutilité de l'attaque.
 
Discipline tant physique que mentale, l'aïkido permet d'acquérir une bonne maitrise de soi en favorisant l'effort, la concentration et la précision du geste.
 
Des techniques efficaces effectuées sans heurt visant à contrôler, à canaliser l'énergie de tous. Sans compétition, chacun progresse à son rythme, dans la bonne humeur au sein d'un groupe.

QUI ?

Pour enfants à partir de 7 ans, adolescents et adultes.
Sous réserve de l'obtention d'un certificat de non contre-indication à la pratique de ce sport.

QUAND ?

À partir du Mardi 10 Septembre 2019. Ne fonctionne pas pendant les vacances scolaires.
  • Mardi et Jeudi de 18h à 19h > enfants de 7 à 13 ans.
  • Mardi et Jeudi de 19h à 21h > ados à partir de 14 ans et adultes.

Les séances se déroulent au DOJO (rue Hoche).

AVEC ?

Hamid EL AOUD (animateur fédéral -  II DAN)
aikido@mjc-lezignan-corbieres.com

COMBIEN ?

CARTE MJC* + 215 € l'année pour les 7-13 ans > 2 COURS / SEMAINE
Engagement annuel/ paiement mensuel : CARTE MJC* + 23,88 € (9 mensualités).
CARTE MJC* + 245 € l'année pour les 14 ans et + > 2 COURS / SEMAINE
Engagement annuel/ paiement mensuel : CARTE MJC* + 27,22 € (9 mensualités).
La licence est incluse dans les tarifs. 

Possibilité PASS MUSCU 18 € / mois (à partir de 16 ans accédez à la salle de musculation à l'Athlétic Club > infos ici)

 * TARIFS DE LA CARTE MJC 2019/2020 :
> de 0 à 15 ans > 15 €
> de 16 à 25 ans > 20 €
> 26 ans et plus > 25 €
La carte est valable du 1 septembre 2019 au 31 août 2020

AÏKIDO

AFFILIATIONS :

Le club Aïkido de la MJC est affilié à la Fédération Française d'Aïkido, d'Aïkibudo et Affinitaires
www.aikido.com.fr

EN SAVOIR +


Comment s'inscrire - Actualités du club
 
Fiche activité mise à jour AOUT 2019
SAISON 2019/2020
 


 

AU DOJO (rue Hoche)


Un lieu de partage ouvert à tous

Au coeur de la ville de Lézignan-Corbières, attenante au Jardin Public, la MJC est un espace de partage, de rencontre, d'art, de sport et de culture. Les personnes de tous âges qui traversent et quelques fois se posent dans nos locaux pour être acteur et profiter ça et là d'une activité ou d'un évènement favorisent la mixité et la vie transgénérationnelle de la cité et de ses alentours.

La Maison rassemble pour proposer une ouverture toujours plus grande et plus riche vers l'extérieur.

Adhérer à la MJC, c'est bien plus qu'une simple signature … Vous soutenez le projet de l'association, ses valeurs. A ce titre vous défendez les fondements éducatifs de la MJC qui reposent sur la solidarité, l'humanisme et la citoyenneté.

L'association propose activités, séjours, évènements, sorties, stages mais également un Espace Jeunes, un Point Information Jeunesse, un Accueil de Loisirs Sans Hébergement, ainsi qu'un Centre International de Séjour avec hébergement, restauration et mise à disposition de salles pour vos séminaires, réunions, stages ...

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Coordonnées

Maison des Jeunes et de la Culture
25, rue Marat 11200 Lézignan-Corbières
04 68 27 03 34
info@mjc-lezignan-corbieres.com
 

Horaires

Lundi : 8h30-19h
Mardi : 8h30-19h
Mercredi : 8h30-19h
Jeudi : 8h30-19h
Vendredi : 8h30-19h
Samedi : 8h30-12h
 

Partenaires / Financeurs