GYMNASTIQUE DOUCE

QUOI ?

La gymnastique douce permet une détente profonde et aide à se sentir bien dans sa peau. Elle est composée d'exercices lents, d'étirements, d'exercices de visualisation, de respiration ou encore d'automassages. Plus qu'une technique, la gymnastique douce est un état d'esprit.

QUI ?

Pour les adultes et séniors.
Sous réserve de l'obtention d'un certificat de non contre-indication à la pratique de ce sport.

QUAND ?

A partir du Lundi 13 Septembre 2010. Ne fonctionne pas pendant les vacances scolaires.

Lundi de 9h15 à 10h45 > Cours n°1 (Salle de danse)
Mercredi de 19h50 à 20h50 > Cours n°2 (salle de spectacle)

OU ?

Les cours se déroulent dans la salle de danse de la MJC (1er étage)

Afficher Maison des Jeunes et de la Culture sur une carte plus grande

AVEC ?

Sandrine NAVARRO (04 68 27 03 34)

COMBIEN ?

CARTE MJC* + 120 €

* TARIFS DE LA CARTE MJC 2011/2012 :
> de 0 à 17 ans > 17€
> 18 ans et plus > 23 €
> Famille (à partir de trois personnes sous le même toit) > 49 €
La carte est valable du 12 septembre 2011 au 31 août 2012

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EN SAVOIR +

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Fiche activité mise à jour SEPTEMBRE 2011
SAISON 2011>2012

Samedi 10 Septembre 2011

Lundi 5 Septembre 2011

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Rédigé par MJC LEZIGNAN-CORBIERES le Samedi 10 Septembre 2011 modifié le Lundi 5 Septembre 2011